Методика лечения контрастным душем

Методика лечения контрастным душем - Нетрадиционная медицина

Контрастный душ это такая водная процедура, она получила название, потому что чередуется вода разной температуры. Польза контрастного душа заключена в его закаливающем, освежающем и бодрящем свойстве, которое душ оказывает на организм человека. Секрет этой водной процедуры в использовании холодной воды от 10 градусов до 20 градусов чередуя с горячей водой, температура которой достигает примерно 45 градусов.

Методика лечения контрастным душем

Часто контрастный душ назначается врачами, если у пациентов наблюдаются заболевания, такие как болезни печени и почек, анемия, гипертония, ревматизм, целлюлит, диабет. Полезно проводить контрастное чередование горячей и холодной воды при выраженной невралгии, головных болях, при хронической усталости.

Эта процедура, может назначаться и при простуде, ведь сочетание низких и высоких температур хорошо закаляет организм человека, повышает общий иммунитет, стимулирует выработку гормонов. Это происходит оттого, что после горячего душа вода сменяется холодной, значит, организм человека в какие-то доли секунд не успевает испытать ощущение озноба или ожога. Система терморегуляции человеческого организма хорошо воспринимает перепад температур и совершенствует защитные силы.

Контрастный душ это отличное профилактическое средство против разных заболеваний, ежедневно используя такую процедуру, укрепляются сердце и сосуды, организм человека очищается от вредных токсинов и от шлаков, активизируется выработка внутренних сил, ускоряется обмен веществ. Также контрастный душ используют для похудения, под воздействием давления воды устраняются застойные явления, очищаются кожа и подкожные слои.


Как принимать контрастный душ?

Мало кто знает, как нужно принимать контрастный душ. Важно натренировать тело и с первых процедур использовать не горячую воду, а немного теплую воду. Такое же правило относится к холодной воде, которая должна быть приятна телу, а не ледяной. А вот когда тело уже привыкнет к перепадам температур, можно повышать и понижать температуры. Использовать контрастный душ можно по 15 минут, чтобы каждая струя воздействовала на тело, при этом голова должна быть сухой.

Контрастный душ от целлюлита

Народные методы рекомендуют контрастный душ от целлюлита, за счет того что на кожу действуют контрастные воздействия, они стимулируют активный обмен веществ и обновление клеток.

Методика лечения при помощи контрастного душа это отличное профилактическое средство от разных заболеваний.

Ещё по теме Нетрадиционная медицина


Народные способы лечения ушибов и синяков

Народные способы лечения ушибов и синяков - Нетрадиционная медицина
  Гематома, другими словами – синяк, чаще всего возникает вследствие повреждения кровеносных сосудов. Из них кровь попадает в прилегающие ткани, оставаясь в сосудах. При этом сам кожный покров не повреждается. Наиболее частой причиной возникновения травм такого рода являются самые обыкновенные...

Лечение головных болей народными средствами

Лечение головных болей народными средствами - Нетрадиционная медицина
Болевые ощущения в районе головы называются головной болью. По сути, эти ощущения являются симптомом, не имеющим под собой каких-то объективных признаков. Невзирая на то, что чаще всего головные боли доброкачественны, в отдельных ситуациях они могут стать симптомом серьезного болезненного процесса...

Жимолость: лечебные свойства и применение в медицине

Жимолость: лечебные свойства и применение в медицине - Нетрадиционная медицина
Жимолость - это вечнозеленый или листопадный ветвисто-вьющийся кустарник с достаточно крупными цветками, с простыми цельными листьями, крупные цветы собраны в головчатые соцветия. Цветковая чашка по отношению к центру асимметричная, пятизубчатая, имеет розоватую, желтую, голубую или белую окраску...

Народные средства при заболевании желудка

Народные средства при заболевании желудка - Нетрадиционная медицина
Отличным помощником для вас станут не только лекарственные препараты, но и народные средства при заболевании желудка. Многие травы обладают противовоспалительными свойствами, болеутоляющими и т. д. При заболевании желудка народные средства используются разнообразные. Вот представим некоторые...


Лечебные свойства можжевельника

Лечебные свойства можжевельника - Нетрадиционная медицина
Можжевельник – кустарное растение произрастающее практически по всей территории нашей страны. Это растение, благодаря своим полезным и лечебным свойствам, издавна применяется как в медицине, так и домоводстве В хвойных лесах или сосновых борах часто встречаются кусты можжевельника – растения,...

Информация, приведенная в данном разделе, предназначена для медицинских и фармацевтических специалистов и не должна использоваться для самолечения. Информация приведена для ознакомления и не может рассматриваться в качестве официальной.