Почему при беременности плохое настроение?

Почему при беременности плохое настроение? - Беременность и роды

Для каждой девушки плохое настроение во время беременности – обычное дело. Кажется, беременность должна вызывать только положительные эмоции, но не всегда дела обстоят так, как хотелось бы нам. Плохое настроение появляется без видимых причин и в любой момент. Смех без повода, неожиданные слезы на глазах, все это знакомо беременным женщинам.

Почему при беременности плохое настроение?

Повышенная эмоциональность

Все эти 9 месяцев женщину будет сопровождать повышенная эмоциональность: раздражительность, слезливость, обидчивость, ранимость. Можно не обращаться к специалисту и самим решить проблему. Нужно лишь понять причины таких перемен в настроении беременной женщины.

Психологическое состояние

Плохое настроение – это причина нарушения психологического состояния. Медицина это объясняет следующим: эндокринная система находится под влиянием нервной, поэтому выделяются гормоны, которые нужны для наступления беременности и для вынашивания ребенка. Многие беременные женщины мало отдыхают, занимаются спортом, работают, большую часть своего времени проводят за компьютером и редко хорошо высыпаются. Все это не лучшим образом отражается на нервной системе, что в свою очередь приводит к разным проблемам.

Нагрузки на организм


Можно оставить плохое настроение далеко позади, если следовать советам врачей, к тому же необходимо снизить психологические нагрузки на организм. Сделать это нужно сразу, когда женщина узнала о беременности. Ей нужно больше двигаться, много времени проводить на свежем воздухе. Для здоровья будущей мамы очень полезен полноценный отдых. Спать нужно не меньше 8 часов в сутки и хорошо высыпаться. Стараться избегать стрессовых ситуаций, не заниматься много спортом, резко не худеть, не сидеть на диетах.

Тяжелая адаптация

С изменениями гормонального фона неразрывно связаны постоянные перепады настроения. Плохое настроение наиболее ощутимо в начале беременности. Организму беременной женщины нужно время, чтобы к этим переменам приспособиться. В этот период женщина ощущает постоянную раздражительность, утомляемость, повышенную сонливость. Плохое настроение свойственно беременным, у которых токсикоз.

Естественный процесс

В скором времени женщина ощутит, что у нее скоро будет ребенок. Беременные женщины подвержены перепадам настроения. Постепенно у женщины вырабатывается постепенное привыкание к роли мамы. Ей кажется, что ее никто не понимает, что все домашние настроены против нее.

Обращайтесь за помощью к профессионалам, ведь для женщин в этот период важна помощь профессионала и психологическая поддержка. Поговорите с мужем о том, что ваша жизнь изменится с рождением ребенка и возьмите со своего детства только самое лучшее для воспитания ребенка.

Учитывая все эти советы, можно справиться с плохим настроением при беременности и вы сможете таким образом предотвратить депрессию.

Ещё по теме Беременность и роды


Обильные месячные после аборта

Обильные месячные после аборта - Беременность и роды
Любая беременность, которая заканчивается выкидышем (самопроизвольный аборт) или прекращается по личному выбору женщины (аборт) приводит к ряду гормональных изменений в женском организме. Даже через неделю после аборта, остаточные явления все равно будут заметны. Многие женщины обеспокоены тем, что...

Генетический анализ во время беременности

Генетический анализ во время беременности - Беременность и роды
Существует много причин, из-за которых необходим генетический анализ во время беременности. Это необходимо для выявления заболеваний или склонности к тому или иному заболеванию ребенка. В наше время специалисты выделяют шесть причин, из-за которых будущей матери нужно пройти обследование на...

Как определить дату предполагаемых родов

Как определить дату предполагаемых родов - Беременность и роды
Основное, что волнует женщин, которые находятся в таком интересном положении как беременность — это как определить дату предполагаемых родов. Многие пытаются определить эту дату по зачатию. Делают они это не совсем правильно: они прибавляют к предположительной дате зачатия девять месяцев. Однако...

Желтые выделения после родов

Желтые выделения после родов - Беременность и роды
Сразу после родов в организме женщины начинаются новые и серьезные изменения и как только выходит плацента, гормональный уровень прогестерона и эстрогены (женские гормоны) резко снижается, начинают вырабатываться гормоны, нужные для лактации, это пролактин и окситацин. При этом обильно начинают...


Отслоение плодного яйца

Отслоение плодного яйца - Беременность и роды
Если рассматривать с научной точки зрения, то отслойка яйца просто-напросто не что иное, как самопроизвольный аборт или выкидыш – срыв беременности естественным образом при сроке до 20 недель. Связано это из-за патологий беременной женщины, или из-за неправильного развития плода. Если отслойка...

Информация, приведенная в данном разделе, предназначена для медицинских и фармацевтических специалистов и не должна использоваться для самолечения. Информация приведена для ознакомления и не может рассматриваться в качестве официальной.