Почему при беременности плохое настроение?

Почему при беременности плохое настроение? - Беременность и роды

Для каждой девушки плохое настроение во время беременности – обычное дело. Кажется, беременность должна вызывать только положительные эмоции, но не всегда дела обстоят так, как хотелось бы нам. Плохое настроение появляется без видимых причин и в любой момент. Смех без повода, неожиданные слезы на глазах, все это знакомо беременным женщинам.

Почему при беременности плохое настроение?

Повышенная эмоциональность

Все эти 9 месяцев женщину будет сопровождать повышенная эмоциональность: раздражительность, слезливость, обидчивость, ранимость. Можно не обращаться к специалисту и самим решить проблему. Нужно лишь понять причины таких перемен в настроении беременной женщины.

Психологическое состояние

Плохое настроение – это причина нарушения психологического состояния. Медицина это объясняет следующим: эндокринная система находится под влиянием нервной, поэтому выделяются гормоны, которые нужны для наступления беременности и для вынашивания ребенка. Многие беременные женщины мало отдыхают, занимаются спортом, работают, большую часть своего времени проводят за компьютером и редко хорошо высыпаются. Все это не лучшим образом отражается на нервной системе, что в свою очередь приводит к разным проблемам.

Нагрузки на организм


Можно оставить плохое настроение далеко позади, если следовать советам врачей, к тому же необходимо снизить психологические нагрузки на организм. Сделать это нужно сразу, когда женщина узнала о беременности. Ей нужно больше двигаться, много времени проводить на свежем воздухе. Для здоровья будущей мамы очень полезен полноценный отдых. Спать нужно не меньше 8 часов в сутки и хорошо высыпаться. Стараться избегать стрессовых ситуаций, не заниматься много спортом, резко не худеть, не сидеть на диетах.

Тяжелая адаптация

С изменениями гормонального фона неразрывно связаны постоянные перепады настроения. Плохое настроение наиболее ощутимо в начале беременности. Организму беременной женщины нужно время, чтобы к этим переменам приспособиться. В этот период женщина ощущает постоянную раздражительность, утомляемость, повышенную сонливость. Плохое настроение свойственно беременным, у которых токсикоз.

Естественный процесс

В скором времени женщина ощутит, что у нее скоро будет ребенок. Беременные женщины подвержены перепадам настроения. Постепенно у женщины вырабатывается постепенное привыкание к роли мамы. Ей кажется, что ее никто не понимает, что все домашние настроены против нее.

Обращайтесь за помощью к профессионалам, ведь для женщин в этот период важна помощь профессионала и психологическая поддержка. Поговорите с мужем о том, что ваша жизнь изменится с рождением ребенка и возьмите со своего детства только самое лучшее для воспитания ребенка.

Учитывая все эти советы, можно справиться с плохим настроением при беременности и вы сможете таким образом предотвратить депрессию.

Ещё по теме Беременность и роды


Лечение в первом триместре беременности

Лечение в первом триместре беременности - Беременность и роды
Состояние беременной женщины в первом триместре является очень важным показателем, оно определяет успешность протекания беременности в целом и сильно влияет на развитие новой жизни, на будущее здоровье малыша. Понятно, что идеальный вариант в этом случае – полностью здоровая будущая мама без каких-...

Воспаление носа у беременных

Воспаление носа у беременных - Беременность и роды
Насморк, или иначе говоря ринит, это воспаление слизистой носа. При беременности воспаление носа это довольно распространенное явление. Часто насморк появляется во 2- м триместре беременности и проходит после родов. Воспаление носа у беременных Причины насморка у беременных женщин Выработка...

Заложен нос во время беременности

Заложен нос во время беременности - Беременность и роды
Нет такой клетки в организме женщины, которая бы не отреагировала на беременность. Все органы и системы подстраиваются под новый статус организма, они по-другому функционируют, а такие, как матка, увеличиваются. Часто беременные женщины жалуются на плохую работу носа, у них отмечаются кровотечения...

Признаки беременности при кормлении грудью

Признаки беременности при кормлении грудью - Беременность и роды
Кормящая мать уже знакома с основными признаками беременности, поэтому о наступлении новой беременности она сможет узнать вовремя. Кроме того, некоторые признаки беременности при кормлении грудью будут заметны не только женщине, но и ее малышу. Давайте рассмотрим их. Изменение вкуса и консистенции...


Как проходит вторая беременность

Как проходит вторая беременность - Беременность и роды
Каким бы тяжелым испытанием не являлась для вас первая беременность, все проходит. Ребенок растет не по годам или дням, а буквально по часам. Не успели вы и опомниться, как снова начали заглядываться на пупсов в колясочках и снова закрадываются мысли о том, что хочется маленького. А иногда и сам...

Информация, приведенная в данном разделе, предназначена для медицинских и фармацевтических специалистов и не должна использоваться для самолечения. Информация приведена для ознакомления и не может рассматриваться в качестве официальной.