Правильная гигиена полости рта

Правильная гигиена полости рта - Стоматология

Регулярная гигиена полости рта обеспечивает здоровые зубы. Наши десны и зубы уязвимы к воздействию употребляемой пищи. Большое значение для человека имеет гигиена полости рта, которая тогда успешна, когда она выполняется регулярно и правильно.

Правильная гигиена полости рта включает в себя:

  • чистку зубов при помощи зубной щетки с пастой;
  • после еды очищение полости рта;
  • регулярное ухаживание за межзубными промежутками.

Если после еды нет возможности сразу почистить зубы, следует прополоскать рот водой или специальным ополаскивателем. А если и нет такой возможности, пожуйте жевательную резинку. Нужно соблюдать правила гигиены рта, что будет лучшим средством профилактики разных стоматологических заболеваний.

Наша пища подвергается кулинарной обработке, поэтому она бедна натуральными продуктами, а это не способствует самоочищению рта. Это питание не требует сильного жевания, а значит, нет нужной нагрузки на околозубные ткани и зубы. В этих условиях большое значение имеет гигиена полости рта, при не соблюдении ее, будут накапливаться продукты гниения и брожения, остатки пищи, бактерии, что приводит к образованию зубного камня или зубного налета.

Зубной налет появляется:

  • в протоках слюнных желез;
  • в зонах контакта зубов;
  • на деснах;
  • в промежутках между зубами.

Как правило, зубной налет скапливается там, где задерживаются пищевые остатки. Если его не убирать, зубной глубокий налет будет прилегать к зубной эмали, получится зубная бляшка, она срастется с тканями зуба и под ней разовьется кариес. Чтобы обеспечить здоровые десна и сохранность зубов нужно регулярно ухаживать за зубами.

С двух лет детей нужно учить ухаживать за зубами. Сначала это будет полоскание рта после еды, в особенности после сладкого, затем постепенно учить ребенка правильно чистить свои зубы. Ребенок должен воспринимать чистку зубов так же естественно, как и сам прием пищи. Не нужно забывать, что ребенок во всем копирует своих родителей. Нужно стать для него примером.


Нужно научиться правильно чистить зубы?

Нижние зубы чистятся снизу вверх, а верхние зубы чистят движениями сверху вниз. Не стоит забывать чистить внутреннюю поверхность своих зубов. Чтобы чистить боковые поверхности зубов нужно применять зубные нити – флоссы. Для чистки зубов детям нужно использовать низкоабразивные детские зубные пасты.

После каждого приема пищи нужно чистить зубы, либо и утром, и перед сном. Зубную щетку нужно использовать небольшого размера и с искусственной щетиной. Новую щетку не следует обдавать кипятком перед первым употреблением, лучше промыть под струей воды.

Чистку зубов не заменят ополаскиватели, а детям до семи лет они противопоказаны, так как в них содержится большое количество фтора. Знайте, что зубы чистит щетка, а не паста, она оказывает освежающее, дезодорирующее и противомикробное действие.

Что такое гигиена полости рта?

Если после чистки зубов и полости рта, дыхание приятное и свежее.
Это означает что:

  • в зубах нет застрявших остатков пищи, зубы чистые;
  • когда во время чистки зубов десна не кровоточат, не болят, они розового цвета;
  • изо рта нет запаха.

Обращайтесь к стоматологу, если ваши десна начинают кровоточить и стали мягкими, когда вы чистите зубной нитью или щеткой, а изо рта доносится неприятный запах. Это указывает на проблемы со здоровьем. Гигиенист или стоматолог помогут научить соблюдать правильную гигиену рта и уделять большое внимание во время чистки зубной нитью или щеткой. От состояния здоровья полости рта зависит благополучие организма.

Ещё по теме Стоматология


Санация полости рта

Санация полости рта - Стоматология
Полость рта - это такое место, где часто возникают проблемы, требующие мероприятий по лечебной профилактике и оздоровлению, одной из которых является санация. Она устраняет очаги инфекции и восстанавливает нормальную функцию во всей зубочелюстной системе. С помощью этой процедуры делают необходимые...

Заболевания полости рта

Заболевания полости рта - Стоматология
Рот – это очень опасная зона. Он покрыт нежной слизистой оболочкой, которая вынуждена исполнять роль защитного барьера. Ей нередко приходится отвечать за весь организм. Она, принимая удар на себя, не позволяет инфекции проникнуть внутрь. А человек от этого испытывает неприятные ощущения: губы...

Особенности течения гнойно воспалительных заболеваний полости рта

Особенности течения гнойно воспалительных заболеваний полости рта - Стоматология
Гнойно-воспалительные заболевания полости рта являются одной из наиболее актуальных фармакотерапевтических проблем в стоматологии. Успехи же современной медицины в профилактике и лечении разнообразных тяжелых заболеваний, в числе которых инфекционно-воспалительный генез, в большой степени...

Артроз височно–нижнечелюстного сустава

Артроз височно–нижнечелюстного сустава - Стоматология
Нередко стоматологи сталкиваются с таким заболеванием, как артроз височно–нижнечелюстного сустава. Сами больные очень часто не обращают внимание на симптомы данного заболевания, поэтому не спешат к врачу, чтобы начать лечение. Артроз ВНЧС могут вызывать различные причины: эндокринные нарушения,...


К чему может привести глубокий кариес?

К чему может привести глубокий кариес? - Стоматология
Хотя многие считают, что кариес – это простое заболевание, на самом деле он представляет собой коварную, сложную и опасную болезнь. Если своевременно не провести лечение, данное заболевание может привести к полной потере зубов. Первоначально повреждая эмаль зуба, кариес с течением времени может...

Информация, приведенная в данном разделе, предназначена для медицинских и фармацевтических специалистов и не должна использоваться для самолечения. Информация приведена для ознакомления и не может рассматриваться в качестве официальной.