Спазмы шейных мышц. Причины и лечение

Спазмы шейных мышц. Причины и лечение - Ортопедия и травматология

Возникающие в мышцах шеи спазмы всегда приносят человеку неприятные и очень болезненные ощущения. Непроизвольно сокращаться мышцы могут везде: в нижних конечностях, мускулатуре внутренних органов и даже позвоночнике. Человек испытывает дискомфортное состояние. Но если спазмы появляются в шейных мышцах, то испытывается двойной дискомфорт. Это объясняется тем, что мышцы шеи ответственны не только за вращательные функции головы человека, но и за глотание, дыхание, речь людей. Шейные мышцы могут даже нарушить кровоснабжение, что непременно приведет к возникновению мигрени, гипоксии или к отекам.

Причины появления спазмов  
Причин появления болезненных ощущений в шейном отделе позвоночника существует очень много, они разные. Спровоцировать боль в шее может даже неправильное длительное положение головы при работе. Это испытывают на себе все, кто работает сидя (водитель, бухгалтер, программист). Спазмы могут возникнуть при резком повороте головы. В этот момент мышцы шеи испытывают повышенное давление. Резкая боль - это результат сдавливания кровеносных сосудов.
 
Недостаток витаминов и минералов также является причиной мышечных шейных спазмов. Витамины D и В12 должны быть всегда в организме в норме.
 
Отрицательно сказывается на функциях шейных мышц сильное напряжение, которое возникает при ношении сумки на плече. Неправильное положение вашего тела при работе за компьютерным столом тоже вызовет спазмы шеи.
 
Причинной возникновения мышечных шейных спазмов могут быть и заболевания, такие, как болезни спинного мозга, шейный радикулит. Больной испытывает резкую и жгучую боль, отдающую в лопатку.
 
Бывает, что воспаление наблюдается не только в нервных корешках шейного отдела, но и непосредственно в мышцах шеи. Это симптомы миозита. Заболеванию присуща длительная и ноющая боль. А при пальпации воспаленной мышцы чувствуется ее утолщение.
 
Лечение спазмов шеи  
Методы лечения шейных мышц тоже разные. Они зависят от причины, вызвавшей боль. Если спазмы не связаны с конкретным заболеванием, то помогут простые упражнения. Вращение головой справа налево, наклоны вниз и верх и в разные стороны. Эти упражнения быстро снимут болезненное напряжение с шейных мышц и улучшают кровообращение в области шеи. Такие простые упражнения вы сможете выполнять самостоятельно.
 
Специалисты также могут помочь избавиться от напряжения в шейных мышцах и избавят вас от боли в них. Востребована пациентами мягкая мануальная терапия, иглоукалывание, физиотерапевтические процедуры и, конечно, массаж. Физиотерапевты предложат вам электрофорез с магнием, магнитотерапию, динамические токи.
 
Ночью мышцы шеи надо разгружать. Для этого созданы ортопедические подушки. Днем можно воспользоваться воротником Шанца. Его надевают на напряженную шею. Эти ортопедические приспособления нормализуют тонус мышц, риск возникновения болей от спазмов значительно снижается.
 
Если спазмы вызваны серьезными заболеваниями, то назначаются лекарственные препараты из группы миорексалантов (сирдалуд, баклофен и др.). Они легко снимают все симптомы мышечного напряжения. Но подбор их индивидуален для каждого человека. А это сделать грамотно может только доктор.
 
Улучшат обмен веществ в мышцах витамины группы В (мильгамма, пентовит). От статического напряжения в шее можно избавиться с помощью мазей и гелей (вольтарен, диклофенак, хондроксит).
 
Расслабить мышцы могут травяные отвары ромашки или валерианы. Хороший болеутоляющий эффект дает масло лаванды. Причем эти растения очень снижают нагрузку на организм лекарственных препаратов.
 
Если спазмы шейного отдела бывают у вас постоянно, а приведенные в статье средства не помогли, то надо помощь искать у доктора. Он назначит полное обследование, выявит причины возникшей патологии. Относитесь бережно к своему здоровью, берегите его!

Ещё по теме Ортопедия и травматология


Что такое артроз костных суставов

Что такое артроз костных суставов - Ортопедия и травматология
Для того, чтобы лечение заболевания было эффективным, необходимо грамотное и активное участие пациента. Пациент должен обладать необходимыми знаниями о своем заболевании. Об этом мы и поговорим в статье «Что такое артроз костных суставов». Так что же это такое? Артроз – это хроническое...

Причины образования гематом на руке

Причины образования гематом на руке - Ортопедия и травматология
Гематомы – это то, с чем сталкивается каждый человек на протяжении всей своей жизни. Они могут появляться в самых разных местах под кожными покровами. Однако чаще всего они образуются на ногах, руках и лице, ягодицах и предплечьях. От куда появляются гематомы на руках? Причины образования гематом...

Нестабильность шейных позвонков

Нестабильность шейных позвонков - Ортопедия и травматология
Нестабильность позвонков – это утрата способности шейного отдела позвоночника иметь определенные правильные пропорции между позвонками. При этом возникает патологическая подвижность шейных позвонков (например, увеличение частоты нормальных движений). Основным признаком нестабильности позвонков...

Эпикондилит локтевого сустава

Эпикондилит локтевого сустава - Ортопедия и травматология
Воспалительный процесс в области локтя, в том месте, где прикрепляются мышцы к кости предплечья, является эпикондилитом локтевого сустава. Различают внешний и внутренний эпикондилит сустава в зависимости от места воспаления. Внешний эпикондилит возникает при воспалений сухожилий, которые...


Протрузия межпозвонковых дисков

Протрузия межпозвонковых дисков - Ортопедия и травматология
Протрузия межпозвонкового диска — заболевание позвоночника, связанное с тем, что организм неправильно использует уникальные образования, которые расположены в пространстве между позвонками. Выражается это выпячиванием этого уникального образования из диска, таким образом, оно заходит на соседние...

Информация, приведенная в данном разделе, предназначена для медицинских и фармацевтических специалистов и не должна использоваться для самолечения. Информация приведена для ознакомления и не может рассматриваться в качестве официальной.