Успокоительные травы и настои

Успокоительные травы и настои - Нетрадиционная медицина

При быстром питании, плохой экологии, современном ритме жизни организм человека подвергается постоянным стрессам, мы становимся напряженными, раздражительными, нарушается сон, появляется чувство беспокойства, постоянной усталости. И мы уже не в силах самостоятельно с этим справиться. Если не предпринимать каких-нибудь мер, то можно заработать серьезные заболевания.


Чтобы бороться со стрессом, нужно бывать на свежем воздухе, изменить отношение к питанию, заниматься йогой, спортом, ходить на массаж, совершать пешие прогулки, изменить отношение к питанию. Эти методы борьбы со стрессом дополнят лечение травами, обладающие успокаивающими свойствами. Раньше люди, чтобы привести нервы в порядок готовили из трав успокаивающие настойки, которые помогали в лечение. Сейчас люди в основном бегут в аптеку за лекарствами. Но лекарственные средства, которые приготовлены из трав, имеют в составе другие компоненты, и оказывают на организм разное действие. И часто вылечив одно заболевание, мы приобретаем другое, которое им вызвано. Успокоительные препараты оказывают седативное действие, вызывают стойкую зависимость у человека, и становятся причиной сонливости и депрессии. Успокоительные настойки и травы не вызывают привыкания, они оказывают более мягкое воздействие на организм, чем лекарственные препараты, безопасны в применении и при этом в действии не менее эффективные.

Успокоительные настойки и травы в народной медицине
Травяной настой снимает напряжение и успокаивает.

Берем по 2 ст. ложки шишек хмеля, корня валерианы по 3 ст. ложки пустырника, мяты, смешаем и берем 2 ст. ложки травяной смеси, заливаем стаканом кипятка, ставим на 15 минут на водяную баню. После чего смесь остудим, процедим через марлю и доведем до 200 мл объем жидкости. Данный отвар принимаем трижды в день по половине стакана.

Настой иван-чая при бессоннице, головных болях

Возьмем 2 ст. ложки сухого иван-чая и зальем стаканом кипящей воды. Лучше его зальем в термос. Настаиваем смесь 4 часа. После чего процедим настой и ежедневно употребляем по 3 ст. ложки четыре раза в день.

В народной медицине давно признаны успокоительные свойства валерианы. Их используем, как отдельно, так и с другими лекарственными травами. Возьмем в равных пропорциях цветки аптечной ромашки, семена фенхеля и тмина, корни валерианы, мятные листья, перемешаем и возьмем 1 ст. ложку смеси зальем 200 мл кипятка. Хорошо закутаем посуду, настаиваем 20 минут. После чего настой процедим, отожмем и употребляем каждый день дважды в день по половине стакана настоя.


Хорошо снимает усталость и напряжение настой из травяного сбора - смешаем по 2 части крушины, мелиссы, цветков ромашки, перетертого корня валерианы и по 1-й части шишек хмеля и мятной травы. Возьмем 1 ст. ложку полученного сбора и заварим стаканом кипящей воды, хорошо укутаем и настаиваем в течение 3-х часов. Настойку процедим и пьем каждый день по половине стакана 4 раза в день.

Мята снимает нервозность и раздражение. Ее завариваем отдельно и пьем, как чай, она борется с бессонницей, успокаивает нервы, улучшает сон. Завариваем траву в нержавеющей посуде. Берем столовую ложку мяты и заливаем стаканом кипятка, ставим на водяную баню, нагреваем. Нагреваем 15 минут, при этом постоянно помешиваем. После этого чай остудим, процедим и доведем объем до полулитра. Употребляем по 40 мл за 15 минут до еды.

Хорошее успокоительное средство - настойка мелиссы на белом вине. Возьмем 2 ст. ложки перетертой сухой мелиссы и зальем 1 литром хорошего белого вина. Закроем плотно крышку и настаиваем в темном месте 2 недели. Через 2 недели настойку процедим и пьем три раза по 50 грамм.

Настой зверобоя избавляет от нервозного состояния и раздражительности. Для этого возьмем 2 столовые ложки зверобоя и добавим по 1 столовой ложке лавандовых цветов, апельсинового дерева и мелиссы. Потом возьмем 3 столовых ложки травяного сырья и зальем литром кипятка, настаиваем в термосе 4 часа. Пьем отвар по 200 г четырежды в день. Курс лечения составляет 3 недели.

Ещё по теме Нетрадиционная медицина


Лечение народными средствами нейродермита

Лечение народными средствами нейродермита - Нетрадиционная медицина
Нейродермит или как его еще называют атопический дерматит – это кожное заболевание признаками, которого являются огрубевшая, покрасневшая кожа, сыпь и сильный зуд. Нейродермит может развиться как у детей так и у взрослых. У детей он может быть вызван аллергической реакцией, на что либо, а у...

Как приготовить квас Болотова с чистотелом

Как приготовить квас Болотова с чистотелом - Нетрадиционная медицина
Борис Васильевич Болотов – знаменитый изобретатель. Не являясь профессиональным врачом, он заслужил звание выдающегося и знаменитого человека. Болотов провел множество собственных исследований и изучил массу медицинской литературы. В результате этого он пришел к выводу, что поддержание здоровья...

Лечение фибромиомы матки народными средствами

Лечение фибромиомы матки народными средствами - Нетрадиционная медицина
Такое заболевание женской половой сферы, как фибромиома матки, очень распространено и представляет собой доброкачественную опухоль. Оно имеет несколько других названий, всем известных как миома, лейомиома, фибромиома, маточный фиброид. Эта доброкачественная опухоль получает свое развитие...

Лечение почечной недостаточности народными средствами

Лечение почечной недостаточности народными средствами - Нетрадиционная медицина
Когда возникает двустороннее воспаление в почках, говорят о почечной недостаточности (ПН). В заболевании выделяют начальную, консервативную, терминальную стадии. Причинами ПН являются, во-первых, наследственные заболевания этих органов, нарушение обменных процессов, цистит и прочие заболевания...


Лечение травами болезней почек и мочевыводящих путей

Лечение травами болезней почек и мочевыводящих путей - Нетрадиционная медицина
Некоторые заболевания почек и мочевыводящих путей успешно лечатся средствами народной медицины. В этой статье мы вам расскажем, как избавиться от некоторых заболеваний с помощью народных средств. Лечение травами цистита Сбор №1: бузина травянистая (две столовых ложки), ромашка аптечная (одна...

Информация, приведенная в данном разделе, предназначена для медицинских и фармацевтических специалистов и не должна использоваться для самолечения. Информация приведена для ознакомления и не может рассматриваться в качестве официальной.