Витамины для мужчин после 50 лет

Витамины для мужчин после 50 лет - Разное

В 50 лет даже мужской организм начинает
стареть. Для поддержания здоровья и иммунной системы на должном уровне нужно употреблять
различные витаминные комплексы и БАДы. Сегодня продается множество препаратов, в
которых оптимально подобраны все важные организму вещества для мужчин, старше 50
лет.

В 50 лет мужчины склонны к быстрой
утомляемости. У них снижается иммунитет и сексуальное желание. В организме возникает
потребность в витаминах, минералах и различных веществ. Восполнить запас
недостающих элементов в таком возрасте только при помощи продуктов питания
сложно, поэтому нужно прибегнуть к витаминным комплексам. Лучше всего, если лечащий
врач подберет оптимальный препарат, учитывая все индивидуальные особенности человека.

Показания к употреблению витаминов для мужчин после 50 лет

В первую очередь витамины,
предназначенные людям за 50, необходимо принимать тем мужчинам, которые ощущают
недостаток витаминов на себе. Это могут быть внешние и внутренние проявления:
слабость или сильная утомляемость, головная боли, проблемы с волосами, ногтями,
кожей и тому подобное. Особенно важно принимать поливитаминные комплексы тем мужчинам,
которые после 50 лет продолжают активно заниматься спортом, работать и так
далее. Если ваша основная деятельность связана с физической или умственной активностью,
то вам также не обойтись без витаминов.

Врачи назначают мужчинам витамины для
повышения активности, тонуса и укрепления организма, при наличии синдрома хронической
усталости и быстрой утомляемости. Также витамины пойдут на пользу при определенных
возрастных заболеваниях: сердца и сосудов, при артрите, при хронических
недугах, при инфекционных заболеваниях и тому подобное. Если мужчина принимает алкогольные
напитки, курит и неправильно питается, то витамины пойдут на пользу. Главное, правильно
их подобрать.

Название витаминных препаратов для мужчин
после 50 лет

Для мужчин, которые перешагнули
рубеж 50-ти лет, больше всего подходят поливитаминные комплексы. Их состав
нужно подбирать в зависимости от наличия хронических недугов, особенностей организма,
образа жизни и питания человека. Главное, чтобы в поливитаминных комплексах содержались
такие вещества, как железо, кальций, калий и другие. Железо полезно для кроветворения,
кальций для костей, а калий для сердца.

На сегодняшний день производится множество
витаминных комплексов для особ мужского пола, которым за 50. Они отличаются
составом и ценой. Вот самые популярные из них:

  • Одним из самых эффективным и
    недорогих препаратов считается Алфавит 50+. Это поливитаминный комплексный препарат,
    который, ко всему прочему, является отличным профилактическим средством от заболевания
    костей. Также он предотвращает развитие сердечно–сосудистых заболеваний. В составе данного витаминного комплекса присутствует большое
    количество калия. Благодаря этому витамины можно принимать для комбинированного
    лечения остеопороза и остеоартроза. Алфавит 50+ обеспечивает защиту зрения и
    глаз от влияния солнечного излучения. Он
    снижается активность возрастных изменений в сетчатке за счет содержания в нем лютеина
    и картиноидов.
  • Витаминный комплекс Витрум – это комплекс
    минералов и витаминов, которые выпускаются в Америке. В его составе присутствуют
    13 витаминов и 17 макро и микроэлементов. Все компоненты оптимально подобраны в
    нужных соотношениях, с учетом возрастных особенностей протекания физиологических
    процессов у мужчин данного возраста. Если использовать такой препарат, то
    снижается риск появления сердечно–сосудистых заболеваний и прочих возрастных заболеваний.
    Также витаминный комплекс уменьшает риск развития онкологических патологий.
  • Геримакс – это комбинированный препарат,
    в составе которого есть витамины, а также минералы и все нужные мужскому организму
    вещества. В данном комплексе присутствует экстракт женьшеня. Использование этого
    витаминного препарата способствует нормализации различных возрастных разладов:
    проблемы со сном, снижение сил, снижение физической и умственной активности и тому
    подобное.
  • Геровитал – хороший витаминный комплекс,
    в составе которого есть витамин А, Е, D, Е и несколько витаминов из группы В. Также
    в составе присутствует двухвалентное железо и экстракты растений. Это средство используют для поддержания
    жизнеспособности в пожилом возрасте. Кроме того, оно улучшает процессы обмена в
    организме.
  • Центрум Сильвер – витаминный комплекс,
    который был специально разработан для мужчин, которым более 50-ти лет. Он
    помогает снизить риск развития атеросклероза. Также препарат оказывает
    благотворное влияние на состояние нервной системы и усиливает сопротивляемость организма
    перед инфекциями.

Фармакодинамика витаминных комплексов

Как правило, в каждом витаминном комплексе
для мужчин за 50, содержатся витамины: А, Е, В, D. Витамин А очень важен в пожилом
возрасте. Он принимает участие в разных процессах и в энергообеспечении процессов
обмена веществ. Также он помогает бороться организму с различными бактериями
или инфекциями. Это происходит за счет увеличения интенсивности фагоцитоза и
активизации создания антител. Витамин А стимулирует процесса эпителизации и
предупреждает чрезмерное ороговение кожи.

Витамины группы В для нашего организма оказывают важное
влияние. Они участвуют в различных процессах. Например, в регуляции клеточных
функций, а также углеводного, белкового и липидного обмена. Витамины группы В важны
для ЦНС и пищеварительного тракта. Они регулируют процессы в кожных покровах и
очень важны для нормальной проводимости нервных импульсов по клеткам.


Витамин С также принимает участие в
регуляции обмена углеводов, липида и белков. Он оказывает влияние на
свертываемость крови. Также данный витамин обеспечивает нормальное усвоение
железа в пищеварительном тракте. Витамин С важен для иммунной системы, так как
он повышает наш жизненный тонус и ускоряет регенерацию тканей.

Витамин Е оказывает антиоксидантное
воздействие. Он защищает субклеточные и клеточные мембраны от повреждений.
Также он принимает активное участие в процессах обмена веществ в клетках и тканях,
укрепляет капилляры, повышая их проницаемость, способствует предотвращению
гемолиза.

Витамин Д помогает кальцию лучше
усваиваться в кишечнике. Этот витамин выступает в роли гормона, который
контролирует кальциево–фосфорный обмен.

Противопоказания к применению витаминных комплексов

Витаминные комплексы с содержанием витамина
А не рекомендуется использовать при камнях
в желчном пузыре, при панкреатите в
хронической форме, почечной недостаточности, циррозе печени и гепатите. С
особой осторожностью нужно их принимать при декомпенсации сердечной
деятельности и нефритов во время обострения.

Если у вас имеется чувствительность
к определенным компонентам препарата, то стоит отказаться от его приема. Если у
вас имеются такие заболевания, как сахарный диабет, талассемия, камни в мочевом
пузыре, гемохроматоз, нефролитиаз, гипероксалурия, то с осторожностью нужно использовать
препараты с витамином С.

Витамин Д противопоказан при
туберкулезе, язвах желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при почечных и сердечных
заболевания. Витамин Е нельзя принимать при инфаркте миокарда и при индивидуальной
непереносимости.

Побочные явления после витаминов

Если вам не подойдет витаминный комплекс,
то у вас могут возникнуть разные побочные явления: сонливость, слабость, повышенная
раздражительность, головокружение, головные боли, повышение внутриглазного
давления, боль в животе, тошнота, диарея, рвота, снижение тонуса в мышцах,
несварение, ухудшение аппетита и тому подобное.

В редких случаях может развиться
тромбоз глубоких вен, измениться уровень кальция и прочих элементов в моче и
крови. Поэтому всегда нужно с осторожностью принимать витамины и предварительно
консультироваться с врачом.

Ещё по теме Разное


Как удалить ногтевую пластину при онихомикозе

Как удалить ногтевую пластину при онихомикозе - Разное
К сожалению, онихомикозом страдает довольно много людей. Это заболевание достаточно трудно лечится. Порой приходится даже удалять ногтевую пластину, которая повержена грибком. Это заболевание очень коварное, так как грибки, которые поражают ноготь, могут распространиться даже в самом низу ногтевой...

Как правильно делать уколы?

Как правильно делать уколы? - Разное
Нередко простое умение делать укол, может избавить вас и ваших близких от излишних проблем. Например, вряд ли кто-то захочет ложиться на стационарное лечение, только потому что два раза в день нужно поставить укол или ходить в поликлинику и ждать в очередях мало кого прельщает. Научиться делать...

Какую роль играет в нашем организме адреналин

Какую роль играет в нашем организме адреналин - Разное
Когда у человека возникают частые носовые кровотечения, врач обычно прописывает ему мазь, в состав которой входит адреналин. Он суживает просвет мелких периферических кровеносных сосудов и останавливает кровотечение. Если у человека приступ бронхиальной астмы и сжатые бронхи с трудом пропускают...

История болезни: миалгия

История болезни: миалгия - Разное
Миалгия – болезнь, вызывающая боли в мышцах, которые могут возникать как при физических нагрузках, простых движениях, так и в состоянии полного покоя. Может быть вызвана различными факторами и в зависимости от этого боль может быть разной, но чаще всего она давящая и ноющая. Исторя болезни миалгия...


Гиперчувствительность к лекарственным препаратам

Гиперчувствительность к лекарственным препаратам - Разное
Гиперчувствительность к лекарствам является имуноопосредованной реакцией. Симптомы гиперчувствительности могут быть как легкими, так и тяжелыми и проявляться в таких формах как: кожная сыпь, анафилаксия, сывороточная болезнь. Диагноз этого состояния обычно становится клиническим, информативным, в...

Информация, приведенная в данном разделе, предназначена для медицинских и фармацевтических специалистов и не должна использоваться для самолечения. Информация приведена для ознакомления и не может рассматриваться в качестве официальной.